Com a pandemia, ficamos mais rigorosos com a limpeza. Do nosso corpo, das nossas coisas, da nossa casa. E com razão. Porque o novo coronavírus continua contaminando e a covid-19, fazendo vítimas. Por isso, todo cuidado é pouco. Neste momento, melhor pecar pelo excesso do que pela falta.
Mas ninguém precisa virar “o louco da faxina” para deixar tudo em ordem. “De um modo geral, não precisamos pensar em desinfecção da casa. Não moramos em um hospital, num centro cirúrgico, em uma UTI, ambientes que devem estar esterilizados. Nossa casa deve ficar limpa e desodorizada”, afirma o biomédico Roberto Martins Figueiredo, de São Paulo (SP).
Higienização correta dos brinquedos (Foto: getty images)
Quando se fala em limpeza, significa tirar a sujidade: “Tem a ver com retirar uma sujeira do local, remover o que não deveria estar ali. Por exemplo, um grão de arroz. Pode parecer pouco, mas tem de ser recolhido porque pode servir de alimento para uma colônia de formigas, atrair baratas e outros insetos. Estes, por sua vez, podem trazer germes patogênicos (que provocam doenças) de lugares, como esgoto e lixo”, explica Figueiredo.
Por isso, ao pensar em como manter a casa sempre limpa, não precisa pirar e se imaginar com equipamento de astronauta jogando produtos e higienizando tudo de forma exagerada. Dá para limpar com soluções caseiras simples, como a que o biomédico ensina: “Junte 1 litro de água, 1 colher (sopa) de detergente e 1 colher (sopa) de bicarbonato de sódio. Isso basta para limpar com eficiência.”
Se optar por produtos industrializados, lembre-se sempre de conferir as orientações na embalagem. Muitas vezes, a indicação é para diluir o líquido em água, e as pessoas nem se tocam”, diz Roberto Martins Figueiredo. Há muitas opções de limpadores, detergentes, sabões, desinfetantes, higienizadores e tantos outros nomes pelos quais esses itens são apresentados. Produtos de fabricantes idôneos cumprem o que prometem, desde que você os utilize seguindo a “bula” e não faça misturas – algumas oferecem risco de intoxicação grave, preste muita atenção!
Confira os cuidados básicos que vão deixar o local onde você e sua família vivem sempre limpos e protegidos.
Quarto e sala
1. De maneira geral, pense que quanto mais “oportunidades” a sujeira tiver para grudar, mais ela vai se aproveitar. Então, o ideal é não dispor de tapetes e cortinas que acumulem poeira. “Tapetes e carpetes, por exemplo, são depósitos de ácaros. Por mais que você limpe, eles continuarão ali – e você sabe, as fezes desses micro-organismos são importantes alérgenos que têm potencial para desencadear problemas de saúde, como asma, rinite e dermatite atópica”, informa o bimédico.
2. Bichos de pelúcia, revistas velhas, livros, caixas e objetos pouco utilizados também costumam acumular pó. No caso das pelúcias, melhor evitar, principalmente se no ambiente há crianças que têm propensão a alergias. O mesmo vale para objetos e itens pouco úteis. Para os que “ficarem”, limpeza diária sem preguiça!
3. Ok, cortinas são úteis para controlar a claridade e também para deixar o ambiente mais aconchegante – se for importante para você e sua família, dê preferência às que possam ser retiradas com frequência para a devida lavagem. No mais, basta a limpeza diária do chão com aspirador e pano úmido e também dos móveis, acessórios, como luminárias, e enfeites. Tão importante quanto a higienização é arejar o ambiente: deixe as janelas abertas pelo período que for possível. Isso ajuda a circular o ar.
4. Armários e estantes na sala e no quarto também devem estar sempre bem arejados. Porque se ficarem muito tempo fechados podem acumular umidade, criando um ambiente favorável a bolores. Umidificadores de ar também elevam a umidade ambiental em até 70%: “Isso é terrível para a higiene do lar, porque facilita a multiplicação de ácaros e o surgimento de mofo. Melhor evitá-los”, ensina Roberto Martins Figueiredo.
5. Se não tiver como deixar janelas e portas abertas para ventilar a casa de maneira adequada, dá para recorrer a purificadores de ar.]
Cozinha
6. Este é um local da casa que merece atenção especial. Por quê? Justamente por concentrar algo “sagrado” para a saúde da família: os alimentos. Por isso, o ideal é limpar armários e geladeira uma vez por semana. Nos armários, sobretudo o de mantimentos, basta um pano seco ou úmido (pode usar limpadores), desde que depois você deixe um tempo arejando para secar. Na geladeira, dispense o que está fora da validade ou o que está com “cara de poucos amigos”. O fogão, a pia e o chão do cômodo devem ser sempre bem limpos após o trabalho no local terminar. Recolha o lixo da pia e da lixeira principal, e evite que insetos, como formigas, baratas e moscas tenham com o que se divertir. Aliás, frutas que estão passando do ponto são terreno fértil para atrair mosquinhas – elas podem parecer inofensivas, mas podem carregar germes. O ideal, claro, é não desperdiçar frutas, mas se elas estiverem quase passando e atraindo insetos, aproveite-as em algum preparo (como uma geleia, por exemplo) ou dispense-as.
Banheiro
7. Por sem um ambiente que fica mais úmido por causa do banho, tem potencial para apresentar bolor. Por isso, a higiene diária é bem importante. Se o local não tem um bom sistema de exaustão – ou seja, janelas para serem abertas –, procure deixar a porta escancarada e secar o excesso de água do chão, principalmente dos cantinhos, ou das paredes depois do banho. Lembre-se que insetos, como baratas, amam ambientes úmidos.
8. Não vamos esquecer que é neste local que nos livramos do que nosso corpo não necessita, por meio da urina e das fezes. Assim, o ambiente também fica infectado por micro-organismos. O rigor na higiene deve ser diário, com a lavagem do vaso sanitário, da pia e do box. Lembre-se, ainda, de limpar objetos que eventualmente fiquem sobre a pia (o melhor é ter o mínimo!), como saboneteira, embalagens de cosméticos, porta-algodão, porta-escova de dentes (e a própria escova) etc.
9. Evite deixar toalhas úmidas no banheiro. Melhor estendê-las no varal e devolvê-las ao local quando estiverem secas. Isso evita mofo e mau cheiro.
10. O lixo do banheiro deve ser recolhido diariamente. Mesmo que o recipiente tenha tampa.
Área de serviço
11. Este é um lugar “contraditório” da casa: se por um lado é onde se lava a roupa e se guarda material de limpeza, de outro, é o famoso “depósito” de tudo o que não cabe nos outros cômodos do lar. Por isso, o risco de se tornar um espaço bagunçado e, por vezes, sujo – pela dificuldade de arrastar tudo para limpar direito – é grande. Não deixe chegar a esse ponto. Lembre-se de que ambiente empoeirado e com sujeiras é propício para atrair insetos e para criar mofo.
Quintal ou varanda
12. Por mais que sejam um ambiente externo (ainda que a varanda seja integrada à sala, no caso de apartamentos, valem os mesmos cuidados que a casa toda recebe. Vassoura ou aspirador de pó, pano úmido para remoção de toda e qualquer sujeira. Afinal, certeza que as crianças amam se arrastar por esses lugares para brincar... Se tiver plantas, atenção especial aos pratinhos para evitar acúmulo de água e evitar criadouros para o mosquito da dengue.
Por fim, não custa lembrar de um hábito que veio com a pandemia que continua sendo muito bem-vindo: antes de entrar em casa, deixe os calçados do lado de fora da porta. E assim que estiver do lado de dentro, lave bem as mãos antes de qualquer coisa.
12 cuidados com a limpeza da casa que protegem sua família - Crescer
Read More
No comments:
Post a Comment